¿Cómo Controlar y Reducir tu Estrés Financiero? Reducir tu estrés financiero no es fácil. Claro: hay miles de cosas que ayudan: hacer ejercicio, meditación, yoga, tai-chi, tomar un masaje, etc. Sin embargo, si no atacamos la causa raíz (es decir, tomamos cartas en el asunto), sobre todo cuando se trata de dinero, el estrés financiero [...]

¿Cuál es tu Nivel de Estrés Financiero? En realidad es muy difícil medir el grado de estrés que estamos sintiendo, en un momento dado. Incluso puede cambiar durante el día. Entonces ¿cómo podemos saber cuál es nuestro nivel de estrés financiero? Una forma de hacerlo es crear nuestra propia escala, de tal forma que podamos [...]

El Estrés Financiero – ¿Cómo Nos Afecta? El estrés financiero es un tema muy común (todos lo hemos sentido de una u otra forma), pero del cual pocas veces se habla. Y sin embargo, es muy importante, ya que el estrés financiero (y cualquier otro tipo de estrés), como todos sabemos, está ligado a problemas [...]